Insalata di cavolo cesare

Insalata di cavolo cesare

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
9.5
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

20.1%
12.0%
67.8%
Grassi: 214 cal (67.8%)
Proteine: 38 cal (12.0%)
Carboidrati: 63 cal (20.1%)

About Insalata di cavolo cesare

L'insalata Caesar Kale è una vibrante rivisitazione del classico piatto Caesar, con cavolo ricco di nutrienti, croccante lattuga romana e croccanti crostini conditi con una cremosa salsa fatta in casa con aglio e Parmigiano. Originaria della cucina italo-americana, questa insalata offre una deliziosa combinazione di sapori e consistenze. Ricca di vitamine A, C e K dal cavolo, è un'opzione più salutare rispetto al Caesar tradizionale, pur offrendo quel sapore deciso e saporito. Perfetta come contorno o pasto leggero, concediti senza sensi di colpa questa deliziosa e rinfrescante insalata!