1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 14.3 g | 71% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 47.6 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Cacahuetes sono arachidi deliziose e nutrienti, native del Sud America. Ricche di proteine, grassi sani, vitamine e minerali, sono uno spuntino perfetto per qualsiasi momento della giornata. Utilizzati in una varietà di cucine, dai classici piatti messicani come il mole alle salse di ispirazione asiatica, questi legumi versatili aggiungono un delizioso crunch e un sapore ricco. Pur offrendo benefici per la salute del cuore, ricorda che la moderazione è fondamentale, poiché sono ricchi di calorie. Goditi la bontà salata dei cacahuetes ed eleva i tuoi piatti con questo amato ingrediente!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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