1 serving (150 grams) contains 42 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 12.7 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.9 mg | 6% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 349.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frutto di cactus
Canjiquinha è un delizioso piatto brasiliano preparato con mais finemente macinato, spesso apprezzato come una zuppa confortante o un contorno. Originaria delle tradizioni rurali brasiliane, è ricca di sapore e tipicamente cucinata con carne, spezie e verdure, rendendola un pasto sostanzioso. Ricca di carboidrati, la Canjiquinha fornisce energia ed è una grande fonte di fibre, promuovendo la salute digestiva. Sebbene soddisfante, è essenziale bilanciarla con verdure fresche o proteine magre per migliorarne il profilo nutrizionale. Goditi questo piatto caldo e versatile che cattura l'essenza della cucina brasiliana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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