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Cacao

Cacao

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
542.9
calorie
47.6
proteine
138.1
carboidrati
33.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
542.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.3 g 42%
Grassi Saturi 19.0 g 95%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carboidrati Totali 138.1 g 50%
Fibra Alimentare 78.6 g 280%
Zuccheri 3.6 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 304.8 mg 23%
Ferro 33.1 mg 183%
Potassio 3628.6 mg 77%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

53.0%
18.3%
28.7%
Grassi: 299 cal (28.7%)
Proteine: 190 cal (18.3%)
Carboidrati: 552 cal (53.0%)

About Cacao

Il cacao è il ricco e scuro seme proveniente dall'albero di cacao, originario delle regioni tropicali dell'America Centrale e del Sud. Conosciuto per il suo sapore intenso, è alla base del cioccolato, spesso apprezzato in dolci e dessert in tutto il mondo. Ricco di antiossidanti, il cacao supporta la salute del cuore e migliora l'umore, mentre i suoi composti naturali possono potenziare le funzioni cerebrali. Tuttavia, quando trasformato in cioccolato zuccherato, può perdere alcuni dei suoi benefici per la salute. Godersi il cacao crudo o poco elaborato consente di gustarne il suo sapore unico e di coglierne i benefici nutritivi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.