fave di cacao

fave di cacao

Nut

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (28 grams) contains 64 calories, 5.6 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 16.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
319.2
calorie
28
proteine
81.2
carboidrati
19.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
319.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.6 g 25%
Grassi Saturi 11.2 g 56%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 29.4 mg 1%
Carboidrati Totali 81.2 g 29%
Fibra Alimentare 46.2 g 165%
Zuccheri 1.4 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 149.8 mg 11%
Ferro 19.5 mg 108%
Potassio 2133.6 mg 45%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

53.0%
18.3%
28.8%
Grassi: 176 cal (28.8%)
Proteine: 112 cal (18.3%)
Carboidrati: 324 cal (53.0%)

About fave di cacao

I Fagioli di Cacao sono i semi grezzi del cacao, originari delle regioni tropicali dell'America Centrale e del Sud. Ricchi di potenti antiossidanti, contengono flavonoidi che favoriscono la salute del cuore e migliorano l'umore. Utilizzati in una varietà di cucine, dai ricchi dessert al cioccolato ai piatti salati, il cacao è un ingrediente versatile. Sebbene i fagioli di cacao siano più ricchi di grassi, forniscono anche minerali essenziali come magnesio e ferro. Gustato con moderazione, il cacao può essere un'aggiunta salutare alla tua dieta, migliorando sia il gusto che il benessere.