1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo al curry e latte di cocco
Merluzzo In Curry E Latte Di Cocco è un piatto delizioso che combina tenero merluzzo cotto in una ricca e aromatica salsa al curry arricchita con latte di cocco cremoso. Originario delle vibranti cucine del sud-est asiatico, questo piatto esplode di sapori grazie a spezie fresche come curcuma, zenzero e coriandolo. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il merluzzo non è solo delizioso ma benefico anche per la salute del cuore. Il latte di cocco aggiunge una consistenza lussuosa mentre fornisce grassi sani, rendendolo una scelta confortante ma nutriente per qualsiasi pasto. Goditi l'equilibrio di gusto e salubrità ad ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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