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Cavolo con riso

Cavolo con riso

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
176.5
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.5 mg 1%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.7%
11.0%
6.3%
Grassi: 10 cal (6.3%)
Proteine: 18 cal (11.0%)
Carboidrati: 141 cal (82.7%)

About Cavolo con riso

Cavolo Con Riso è un piatto confortante che unisce cavolo tenero, riso soffice e una miscela di spezie per un profilo di sapore delizioso. Spesso presente nelle cucine dell'Europa orientale e asiatiche, questo piatto mette in risalto l'umile cavolo come ingrediente principale. Ricco di vitamine essenziali, minerali e fibra alimentare, il cavolo favorisce la salute digestiva e potenzia l'immunità. Abbinato al riso che fornisce energia, crea un pasto completo. Che sia servito come contorno o gustato come piatto principale, il Cavolo Con Riso è sia appagante che nutriente, rendendolo una scelta perfetta per i mangiatori attenti alla salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.