1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo con piselli
Il Cavolo con Piselli è un piatto delizioso e nutriente che mette in evidenza i sapori vibranti di cavolo fresco e dolci piselli verdi. Originario di varie cucine, è particolarmente popolare nella cucina indiana e mediterranea, dove spesso è condito con spezie aromatiche. Questa ricetta semplice ma appagante è una potenza di vitamine C e K, rendendola ottima per potenziare il sistema immunitario e sostenere la salute delle ossa. Povero di calorie e ricco di fibre, il Cavolo con Piselli è il contorno perfetto o pasto leggero, offrendo una esplosione di colore e sapore che è sia sano che delizioso. Goditi questa creazione salutare che unisce il meglio delle verdure in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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