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Cuneo di cavolo

Cuneo di cavolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (75 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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66.1
calorie
3.3
proteine
15.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (225.2g)
Calorie
66.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 48.0 mg 2%
Carboidrati Totali 15.6 g 5%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 8.4 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 108.1 mg 8%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 510.5 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.7%
16.9%
3.4%
Grassi: 2 cal (3.4%)
Proteine: 13 cal (16.9%)
Carboidrati: 62 cal (79.7%)

About Cuneo di cavolo

Cuneo di Cavolo è un contorno vibrante e croccante che presenta foglie di cavolo fresco, spesso condite con salse zesty e guarnite con erbe aromatiche. Originario di varie cucine, questo piatto mette in risalto la bontà salutare delle verdure croccanti, perfetto per insalate o come delizioso accompagnamento a carni. Ricco di vitamine C e K, il Cuneo di Cavolo offre un'impulso nutrizionale pur essendo povero di calorie. Che sia gustato crudo o leggermente grigliato, è una scelta versatile che aggiunge colore e croccantezza a qualsiasi pasto, rendendo l'alimentazione sana sia deliziosa che piacevole.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.