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Insalata di cavolo e aceto

Insalata di cavolo e aceto

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
2.4
proteine
19.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

59.0%
7.5%
33.5%
Grassi: 43 cal (33.5%)
Proteine: 9 cal (7.5%)
Carboidrati: 76 cal (59.0%)

About Insalata di cavolo e aceto

L'Insalata di Cavolo e Aceto è un piatto vibrante e tangy che mette in mostra il cavolo fresco tritato, carote croccanti e una vinaigrette vivace fatta di aceto, olio d'oliva e un pizzico di zucchero. Originaria di varie cucine globali, questa insalata è particolarmente popolare nei piatti dell'Europa orientale e asiatici. Ricca di fibre e vitamine essenziali, è una scelta salutare che favorisce la digestione e supporta la gestione del peso. Inoltre, è veloce da preparare e serve come contorno rinfrescante per qualsiasi pasto. Goditi la croccantezza e il sapore dell'Insalata di Cavolo e Aceto, un modo gustoso per aumentare l'assunzione di sostanze nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.