1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di verdure al cavolo
L'Insalata di Verdure con Cavolo è un piatto rinfrescante e vibrante che combina il cavolo verde croccante, i pomodori succosi, le carote croccanti e i peperoni verdi e zesty. Originaria di varie tradizioni culinarie di tutto il mondo, questa insalata è versatile e saporita. Ricca di vitamine e fibre, favorisce la digestione e supporta la salute complessiva. Le verdure colorate non aggiungono solo consistenza ma anche un'esplosione di nutrienti, rendendola una perfetta compagna per qualsiasi pasto o un piatto autonomo appagante. Leggermente condita con olio d'oliva e un tocco di limone, l'Insalata di Verdure con Cavolo è un modo delizioso e senza sensi di colpa per gustare le tue porzioni quotidiane di verdure.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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