1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu al cavolo
Il Mallum di Cavolo è un vibrante insalata dello Sri Lanka fatta con cavolo finemente tritato, condito con un delizioso mix di spezie, cocco ed erbe fresche. Questo piatto delizioso spesso include ingredienti come carote, peperoncini verdi e cipolle, unendo un'armonia di sapori e consistenze. Proveniente dalla cucina tradizionale dello Sri Lanka, il Mallum di Cavolo non è solo un godimento per il palato ma è anche ricco di benefici per la salute. Ricco di vitamine, minerali e fibre, supporta la digestione e rafforza l'immunità. Goditelo come contorno rinfrescante o un pasto leggero che celebra l'essenza della cucina dello Sri Lanka!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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