1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo cinese saltato con carne macinata
Cavolo Saltato Con Carne Macinata è un piatto delizioso e nutriente che unisce cavolo tenero, saporita carne macinata e verdure vivaci. Questa ricetta veloce e semplice trae ispirazione dalla cucina asiatica, mostrando sapori decisi e spezie aromatiche. Ricco di vitamine e fibre dal cavolo, offre anche proteine dalla carne, rendendolo un pasto completo. Inoltre, è povero di carboidrati e personalizzabile - puoi aggiungere le tue verdure preferite! Perfetto per una frenetica serata settimanale, questo saltato è non solo soddisfacente, ma anche una scelta salutare che piacerà a tutta la famiglia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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