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Cavolo saltato con mais e carote

Cavolo saltato con mais e carote

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calorie
3.2
proteine
23.8
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.6%
9.4%
21.1%
Grassi: 28 cal (21.1%)
Proteine: 12 cal (9.4%)
Carboidrati: 95 cal (69.6%)

About Cavolo saltato con mais e carote

Il Wok di Cavolo con Mais e Carote è un piatto vibrante e nutriente che unisce il croccante cavolo fresco, dolci chicchi di mais e tenere, colorate carote. Radicato nella cucina asiatica, questo wok celebra semplicità e sapore, diventando un'opzione essenziale per ogni pasto. Ricco di vitamine A e C, promuove una vista sana e potenzia il sistema immunitario. Povero di calorie e ricco di fibre, aiuta a saziarti senza appesantirti. Veloce da preparare e deliziosamente versatile, il Wok di Cavolo con Mais e Carote è la perfetta aggiunta a una dieta equilibrata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.