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stufato di cavolo

stufato di cavolo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calorie
2.8
proteine
14.2
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
75.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.7%
13.2%
20.1%
Grassi: 17 cal (20.1%)
Proteine: 11 cal (13.2%)
Carboidrati: 56 cal (66.7%)

About stufato di cavolo

Il Stufato di Cavolo è un piatto sostanzioso e nutriente perfetto per ogni stagione. Ricco di verdure vibranti come il tenero cavolo, le carote e le patate, spesso include erbe e spezie saporite che ne esaltano il profilo di gusto. Originario di varie cucine di tutto il mondo, questo stufato si trova nelle cucine dell'Europa dell'Est, spesso con deliziose aggiunte come salsicce o bacon per una maggiore profondità. Non solo è un comfort food di alta qualità, ma è anche povero di calorie e ricco di vitamine, rendendolo un'ottima scelta per un pasto salutare. Che sia gustato da solo o con pane croccante, lo Stufato di Cavolo è sicuramente in grado di scaldare il cuore e nutrire il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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