Zuppa di cavolo

Zuppa di cavolo

Soup

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (245 grams) contains 91 calories, 4.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
90.7
calorie
4.4
proteine
15.2
carboidrati
2.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (245g)
Calorie
90.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.1 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.7 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 573.3 mg 24%
Carboidrati Totali 15.2 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.8 g
proteine 4.4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 441 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

62.5%
18.1%
19.4%
Grassi: 18 cal (19.4%)
Proteine: 17 cal (18.1%)
Carboidrati: 60 cal (62.5%)

About Zuppa di cavolo

La Zuppa di Cavolo è un piatto sostanzioso che combina il vibrante cavolo verde, verdure tenere come carote e sedano, e erbette e spezie saporite. Originaria della cucina dell'Europa orientale, questa confortante zuppa è spesso apprezzata per le sue proprietà nutrienti. Ricca di vitamine e minerali, la zuppa di cavolo è povera di calorie, rendendola una scelta popolare per coloro che cercano un pasto sano. Non solo sazia; gli ingredienti ricchi di fibre sostengono la digestione e favoriscono una sensazione di sazietà. Tuffati in una ciotola di Zuppa di Cavolo e gusta il suo calore e la sua bontà salutare!