1 serving (245 grams) contains 91 calories, 4.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
90.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.1 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.7 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 573.3 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 15.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 441 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di cavolo
La Zuppa di Cavolo è un piatto sostanzioso che combina il vibrante cavolo verde, verdure tenere come carote e sedano, e erbette e spezie saporite. Originaria della cucina dell'Europa orientale, questa confortante zuppa è spesso apprezzata per le sue proprietà nutrienti. Ricca di vitamine e minerali, la zuppa di cavolo è povera di calorie, rendendola una scelta popolare per coloro che cercano un pasto sano. Non solo sazia; gli ingredienti ricchi di fibre sostengono la digestione e favoriscono una sensazione di sazietà. Tuffati in una ciotola di Zuppa di Cavolo e gusta il suo calore e la sua bontà salutare!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zuppa di cavolo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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