Insalata di cavolo

Insalata di cavolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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90.2
calorie
2.2
proteine
18.7
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (220g)
Calorie
90.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 4.4 mg 1%
Sodio 591.8 mg 25%
Carboidrati Totali 18.7 g 6%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 11 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 68.2 mg 5%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 338.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

76.3%
9.0%
14.7%
Grassi: 14 cal (14.7%)
Proteine: 8 cal (9.0%)
Carboidrati: 74 cal (76.3%)

About Insalata di cavolo

Il Cabbage Slaw è un piatto vivace e rinfrescante composto principalmente da cavolo finemente affettato, spesso accompagnato da carote croccanti, cipollotti e una salsa agrodolce. Originario di varie cucine, è un pilastro della coleslaw e delle insalate asiatiche. Ricco di vitamine C e K, questo cole slaw è ricco di fibre, diventando una scelta fantastica per la salute digestiva. Che sia gustato come contorno o come condimento, il Cabbage Slaw aggiunge un elemento croccante e saporito a qualsiasi pasto, fondendo salute e gusto in ogni boccone!