1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo
La Salade di Cavolo è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce il croccante cavolo grattugiato con verdure colorate come carote, peperoni e cipollotti. Originaria di diverse tradizioni culinarie, è particolarmente popolare nelle cucine mediterranee e asiatiche. Questa insalata non è solo uno spettacolo per gli occhi ma anche una potenza nutritiva. Il cavolo è ricco di vitamine C e K, mentre le verdure aggiunte forniscono fibre e antiossidanti. Leggermente condita con olio d'oliva e aceto, la Salade di Cavolo è un'opzione salutare che completa qualsiasi pasto, perfetta per coloro che cercano un morso delizioso ma nutriente. Goditi la croccantezza e il sapore, senza sensi di colpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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