Insalata di cavolo con semi di sesamo e lime

Insalata di cavolo con semi di sesamo e lime

Salad

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 19 cal (9.6%)
Carboidrati: 95 cal (47.6%)

About Insalata di cavolo con semi di sesamo e lime

L'Insalata di Cavolo con Semi di Sesamo e Lime è un piatto vibrante che celebra cavolo croccante mescolato con saporiti semi di sesamo e una zesty salsa al lime. Proveniente dalla cucina asiatica, questa insalata rinfrescante non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. Il cavolo è ricco di vitamine C e K, mentre i semi di sesamo forniscono grassi sani e proteine. Il luminoso lime aggiunge un'esplosione di sapore e antiossidanti, rendendo questa insalata una scelta perfetta per un pasto leggero e attento alla salute. Goditi l'equilibrio perfetto di sapore e nutrizione ad ogni morso!