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Insalata di Cavolo con Condimento all'Olio e Limone

Insalata di Cavolo con Condimento all'Olio e Limone

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.7 mg 1%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.4%
6.7%
59.9%
Grassi: 114 cal (59.9%)
Proteine: 12 cal (6.7%)
Carboidrati: 63 cal (33.4%)

About Insalata di Cavolo con Condimento all'Olio e Limone

L'Insalata di Cavolo con Condimento all'Olio e Limone è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce il croccante cavolo, il tangy succo di limone e il ricco olio d'oliva. Proveniente da varie cucine mediterranee, questa insalata mostra la semplicità e la luminosità degli ingredienti freschi. Ricco di vitamine C e K, il cavolo è povero di calorie ma ricco di fibre, rendendolo una scelta senza sensi di colpa. Il condimento al limone non solo esalta i sapori ma apporta anche una dose di antiossidanti. Goditi questa insalata come pasto leggero o contorno nutriente, perfetto per ogni occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.