1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
90.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 4.4 mg | 1% | |
| Sodio | 591.8 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 11 g | ||
| proteine | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 68.2 mg | 5% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 338.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo
L'Insalata di Cavolo è un piatto vibrante che combina finemente cavolo verde o rosso a striscioline con verdure croccanti come carote e peperoni, spesso condito con una vinaigrette aspra o una salsina cremosa. Proveniente da varie tradizioni culinarie, questa insalata rinfrescante è un pilastro in molte cucine, dal classico "coleslaw" negli Stati Uniti alle croccanti varianti asiatiche con olio di sesamo. Ricca di fibre, vitamine C e K e antiossidanti, l'Insalata di Cavolo supporta la digestione e potenzia il vostro sistema immunitario. È un'opzione deliziosa a basso contenuto calorico che aggiunge croccantezza e colore a qualsiasi pasto!
