Insalata di cavolo mista

Insalata di cavolo mista

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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59.0
calorie
3.1
proteine
13.7
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
59.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 13.7 g 4%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 7.6 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.4 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 401.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.4%
18.0%
2.6%
Grassi: 1 cal (2.6%)
Proteine: 12 cal (18.0%)
Carboidrati: 54 cal (79.4%)

About Insalata di cavolo mista

Il Mix Insalata di Cavolo è un mix vibrante di croccante cavolo verde e viola, carote croccanti e una spruzzata di erbe fresche. Questo mix colorato trae ispirazione da varie cucine, in particolare dalle prelibatezze asiatiche, dove il cavolo è un ingrediente fondamentale. Ricco di nutrienti, è povero di calorie ma ricco di vitamine C e K, rendendolo una scelta fantastica per una dieta sana. Pieno di fibre, favorisce la salute digestiva, mentre il suo crunch rinfrescante aggiunge una consistenza soddisfacente a qualsiasi pasto. Gustalo come contorno o come base per le tue proteine preferite: il Mix Insalata di Cavolo è il modo perfetto per aggiungere un tocco di colore e nutrizione al tuo piatto!