1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al cavolo
Il Riso al Cavolo è un piatto delizioso e nutriente che unisce cavolo finemente tritato con riso soffice, creando una base appagante per una varietà di piatti. Originario della cucina asiatica, spesso include ingredienti come aglio, cipolle e un tocco di salsa di soia per un sapore aggiunto. Questo piatto non solo è povero di calorie ma è anche ricco di vitamine C e K, rendendolo una scelta eccellente per coloro che cercano opzioni salutari. Con i suoi colori vibranti e la consistenza croccante, il Riso al Cavolo è perfetto come contorno o piatto principale, attraente sia per i consumatori attenti alla salute che per gli amanti del cibo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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