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Cavolo Prantha

Cavolo Prantha

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
47.6
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.9%
10.3%
27.8%
Grassi: 85 cal (27.8%)
Proteine: 31 cal (10.3%)
Carboidrati: 190 cal (61.9%)

About Cavolo Prantha

Il Prantha al Cavolo è un delizioso pane indiano farcito con cavolo fresco finemente tritato, spezie ed erbe. Originario della cucina del Nord dell'India, questo piatto gustoso unisce la farina integrale con le proprietà benefiche del cavolo, rendendolo un'opzione nutriente. Ricco di fibre, vitamine e minerali, il Prantha al Cavolo favorisce la salute digestiva e può essere gustato come abbondante colazione o uno snack appagante. Leggermente fritto in ghee o olio, offre una deliziosa consistenza croccante pur restando una scelta alimentare salutare. Servilo con yogurt o sottaceti per un'esplosione di sapore extra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.