1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo patate subji
Il Subji di Cavolo e Patate è un piatto delizioso proveniente dalla cucina indiana, che presenta una perfetta fusione di tenero cavolo e robuste patate, speziate con curcuma, cumino e un pizzico di peperoncino per quel giusto tocco di vivacità. Questo soffritto semplice ma saporito non solo è facile da preparare ma è anche ricco di nutrienti. Il cavolo è ricco di vitamine C e K, mentre le patate forniscono carboidrati essenziali per l'energia. Insieme, creano un pasto confortante e appagante che è povero di calorie ma ricco di fibre, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi piatto. Godilo con caldi chapati o riso per un'esperienza salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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