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Subji di cavolo e patate

Subji di cavolo e patate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
calorie
4.7
proteine
31.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.5%
9.3%
28.1%
Grassi: 56 cal (28.1%)
Proteine: 18 cal (9.3%)
Carboidrati: 126 cal (62.5%)

About Subji di cavolo e patate

Il succo di cavolo è una bevanda rinfrescante e nutriente, principalmente fatta con cavolo verde o viola fresco. Ricco di vitamine C e K, è uno pilastro in molte culture, particolarmente prominente nelle cucine dell'Europa orientale. Ricco di antiossidanti, questo succo supporta la digestione e rafforza il sistema immunitario. Povero di calorie e ricco di fibre, può anche aiutare nel controllo del peso. Anche se il suo sapore terroso potrebbe non piacere a tutti, i potenziali benefici per la salute rendono il succo di cavolo un'aggiunta degna alla tua dieta. Scopri il potere di questa bevanda vivace oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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