1 serving (150 grams) contains 38 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
22.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 153 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cavolo
Il cavolo è un versatile ortaggio a foglia ricco di nutrienti. Originario dall'Europa, è un pilastro in molte cucine, dalla fragrante crauti in Germania alla fresca insalata di cavolo negli Stati Uniti. Ricco di vitamine C e K, il cavolo è una fantastica fonte di fibre, che favorisce la digestione e la salute del cuore. Contiene anche antiossidanti, che aiutano a ridurre l'infiammazione. Basso in calorie e ricco di acqua, è perfetto come aggiunta a qualsiasi pasto sano. Abbraccia il croccante e goditi i benefici del cavolo!
