Insalata mista di cavolo

Insalata mista di cavolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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59.5
calorie
3.1
proteine
13.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 13.8 g 5%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 7.6 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 404.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.5%
17.9%
2.6%
Grassi: 1 cal (2.6%)
Proteine: 12 cal (17.9%)
Carboidrati: 55 cal (79.5%)

About Insalata mista di cavolo

L'Insalata Mista di Cavolo è una vibrante miscela di croccante cavolo verde e viola, carote croccanti e erbe fresche, il tutto mescolato per un piatto rinfrescante. Proveniente da varie cucine, questa insalata è uno standard nei piatti asiatici, spesso apprezzata per i suoi gusti brillanti e la sua versatilità. Ricca di vitamine C e K, supporta un sistema immunitario sano e favorisce una buona digestione. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, l'Insalata Mista di Cavolo è perfetta per chi cerca di mantenere una dieta equilibrata. Goditela come contorno leggero o come topping perfetto per i tuoi wrap preferiti!