Mescolanza di cavoli

Mescolanza di cavoli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
59.5
calorie
3.1
proteine
13.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 13.8 g 5%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 7.6 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 404.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.5%
17.9%
2.6%
Grassi: 1 cal (2.6%)
Proteine: 12 cal (17.9%)
Carboidrati: 55 cal (79.5%)

About Mescolanza di cavoli

Il Medley di Cavolo è un mix vibrante di tenero cavolo verde e viola, croccanti carote ed erbette aromatiche, portando un assaggio delle tradizioni culinarie da tutto il mondo. Questo piatto colorato è ricco di vitamine C e K, ricco di antiossidanti, e povero di calorie, rendendolo una scelta perfetta per un pasto o un contorno salutare. La combinazione di croccantezza e sapore lo rende non solo nutriente ma delizioso sul tuo piatto. Che sia gustato crudo in insalate o leggermente saltato come contorno caldo, il Medley di Cavolo è sicuramente in grado di ravvivare la tua tavola e la tua salute!