1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 136 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cuore di cavolo
Il Cuore di Cavolo è un piatto vibrante e ricco di nutrienti celebrato in varie cucine, in particolare nelle tradizioni dell'Europa orientale e mediterranea. Al suo centro, presenta teneri cuori di cavolo, spesso saltati o brasati con spezie terrose, aglio e talvolta un accenno di acidità da limone o aceto. Ricco di vitamine C e K, il Cuore di Cavolo non è solo povero di calorie ma è anche una fantastica fonte di fibre, favorendo la salute digestiva. Mentre può essere apprezzato insieme a proteine robuste, la sua versatilità permette di gustarlo come contorno leggero e salutare o come piatto principale confortante. Abbraccia la bontà salutare del Cuore di Cavolo oggi!
