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Dumplings di cavolo

Dumplings di cavolo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
11.9
proteine
59.5
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.1%
13.6%
18.3%
Grassi: 63 cal (18.3%)
Proteine: 47 cal (13.6%)
Carboidrati: 238 cal (68.1%)

About Dumplings di cavolo

I Dumplings di cavolo sono un piatto delizioso originario della cucina dell'Europa orientale, amato per il suo sapore avvolgente e la consistenza soddisfacente. Questi dumplings sono tipicamente riempiti con cavolo tenero e sminuzzato, mescolato con erbe aromatiche e spezie, il tutto avvolto in un impasto leggero e masticabile. Spesso cotti al vapore o in padella, offrono un'esterno deliziosamente croccante mantenendo un ripieno morbido. Ricchi di fibre e vitamine, il cavolo rende questi dumplings una scelta nutriente, pur essendo a basso contenuto calorico. Perfetti come antipasto sostanzioso o pasto leggero, i Dumplings di cavolo fondono splendidamente tradizione con ingredienti salutari. Concediti un gusto che è tanto salutare quanto delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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