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Cavolo di cocco

Cavolo di cocco

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
3.6
proteine
16.7
carboidrati
6.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.0 g 7%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 7.1 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

49.4%
10.7%
39.9%
Grassi: 54 cal (39.9%)
Proteine: 14 cal (10.7%)
Carboidrati: 66 cal (49.4%)

About Cavolo di cocco

Il Cavolo al Cocco è un piatto vibrante e nutriente che unisce la croccantezza del cavolo fresco alla ricchezza tropicale del cocco. Originario della cucina del Sud-est asiatico, presenta cavolo tritato saltato in spezie aromatiche e mescolato con latte di cocco cremoso, creando un'accattivante armonia di sapori. Questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di benefici per la salute. Il cavolo è ricco di fibre e antiossidanti, mentre il cocco aggiunge grassi sani e un tocco di dolcezza naturale. Goditelo come contorno salutare o come piatto principale soddisfacente e assapora un gusto tropicale mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.