Cavolo Chana Dal Subji

Cavolo Chana Dal Subji

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
9.5
proteine
28.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 6.3 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.5%
19.4%
22.1%
Grassi: 43 cal (22.1%)
Proteine: 38 cal (19.4%)
Carboidrati: 114 cal (58.5%)

About Cavolo Chana Dal Subji

Il Subji di Cavolo e Chana Dal è un delizioso e nutriente piatto indiano che unisce il tenero cavolo con il ricco di proteine Chana Dal, o piselli spezzati. Questo vibrante subji è insaporito con spezie profumate come cumino e curcuma, offrendo un'esperienza calda e aromatica. Proveniente dal cuore della cucina indiana, mette in evidenza l'uso di verdure fresche e legumi, rendendolo allo stesso tempo sostanzioso e salutare. Ricco di fibre alimentari e nutrienti essenziali, il Subji di Cavolo e Chana Dal non è solo salutare ma favorisce anche la salute digestiva. Goditelo con roti o riso per un pasto appagante che sia confortante e nutriente!