1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.3 g | 29% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo e carote
L'Insalata di Cavolo e Carote è un mix rinfrescante di croccante cavolo verde e dolci carote grattugiate, mescolate insieme per creare un piatto vibrante. Originaria da varie cucine, questa insalata colorata è uno dei piatti principali di molte culture, offrendo un perfetto equilibrio tra croccantezza e sapore. Ricca di vitamine essenziali e fibre, è un'opzione a basso contenuto calorico che supporta la digestione e la salute generale. Spesso condita con una leggera vinaigrette, questa insalata è un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto, rendendola non solo gustosa, ma anche una scelta nutriente per coloro che desiderano abbracciare un'alimentazione sana. Goditi il crunch e i benefici per la salute in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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