Cavolo Bhaji

Cavolo Bhaji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 19 cal (9.6%)
Carboidrati: 95 cal (47.6%)

About Cavolo Bhaji

Il Cabbage Bhaji è un delizioso soffritto indiano preparato principalmente con del cavolo tenero, speziato alla perfezione con semi di senape, curcuma e peperoncini verdi. Questo piatto vibrante proviene dalle ricche tradizioni culinarie dell'India, dove viene spesso apprezzato come contorno o anche come pasto leggero. Ricco di nutrienti, il cavolo è ricco di fibre e vitamine C e K, rendendo questo piatto una scelta salutare che favorisce la digestione e potenzia l'immunità. Saltato in padella con poco olio, il Cabbage Bhaji non è solo gustoso ma anche un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, portando calore e sapore che amerai!