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Mix di cavolo e cavolo riccio

Mix di cavolo e cavolo riccio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
29.8
calorie
2.1
proteine
6.0
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (85g)
Calorie
29.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25.5 mg 1%
Carboidrati Totali 6.0 g 2%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 2.5 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 85 mg 6%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 212.5 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.7%
23.3%
10.0%
Grassi: 3 cal (10.0%)
Proteine: 8 cal (23.3%)
Carboidrati: 24 cal (66.7%)

About Mix di cavolo e cavolo riccio

Il Mix di Cavolo e Cavolo Riccio è un vibrante blend di cavolo e cavolo riccio freschi e ricchi di nutrienti, che offrono una piacevole croccantezza e un'esplosione di sapore. Proveniente da varie cucine globali, questo mix può essere trovato in insalate, wok e zuppe. Ricco di vitamine A, C e K, supporta il sistema immunitario e favorisce una digestione sana. Inoltre, è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo un'aggiunta perfetta per coloro che cercano uno stile di vita sano. Goditi la bontà terrosa del Mix di Cavolo e Cavolo Riccio per un'aggiunta deliziosa e nutriente ai tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.