Cavolo e cavolfiore

Cavolo e cavolfiore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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58.7
calorie
2.9
proteine
13.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
58.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 42.7 mg 1%
Carboidrati Totali 13.9 g 5%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 7.5 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 106.7 mg 8%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 453.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.5%
16.6%
3.9%
Grassi: 2 cal (3.9%)
Proteine: 11 cal (16.6%)
Carboidrati: 55 cal (79.5%)

About Cavolo e cavolfiore

L'Insalata di Cavolo con Maionese Light è un piatto rinfrescante e croccante perfetto per qualsiasi occasione. Questa insalata presenta croccante cavolo verde, carote vibranti e un condimento tangy fatto con maionese light, conferendogli una consistenza cremosa senza tutte le calorie. Proveniente dalle classiche ricette del cole slaw, è una variazione più leggera che è sia soddisfacente che nutriente. Ricca di fibre e vitamine essenziali, questa insalata è povera di grassi ma ricca di sapore, rendendola un'ottima aggiunta a qualsiasi pasto. Goditela come contorno o un pranzo leggero—i tuoi sapori ringrazieranno!