funghi champignon

funghi champignon

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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44
calorie
6.2
proteine
6.6
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
44
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 6.6 g 2%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 4 g
proteine 6.2 g 12%
Vitamina D 14 mcg 70%
Calcio 4 mg 0%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 636 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

46.6%
43.8%
9.5%
Grassi: 5 cal (9.5%)
Proteine: 24 cal (43.8%)
Carboidrati: 26 cal (46.6%)

About funghi champignon

I Funghi Champignon sono piccoli funghi rotondi conosciuti per il loro sapore delicato e la versatilità. Originari dall'Europa, sono un elemento fondamentale nelle cucine di tutto il mondo, dalle insalate ai saltati. Ricchi di vitamine B e D, questi funghi offrono nutrienti essenziali pur essendo poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli un'ottima scelta per una dieta sana. Con la loro texture deliziosa e il gusto sottile, i Funghi Champignon esaltano qualsiasi piatto, dalla pasta alla pizza. Scopri i benefici deliziosi dei Funghi Champignon ed eleva i tuoi pasti oggi!