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Fungo Champignon Saltato

Fungo Champignon Saltato

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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119.0
calorie
7.1
proteine
11.9
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.0%
20.3%
45.7%
Grassi: 63 cal (45.7%)
Proteine: 28 cal (20.3%)
Carboidrati: 47 cal (34.0%)

About Fungo Champignon Saltato

Il Sauté di Funghi Champignon è un piatto gustoso che presenta teneri funghi champignon, saltati alla perfezione con aglio, cipolle e un tocco di erbe fresche. Proveniente dalla classica cucina europea, questa ricetta semplice ma elegante mette in evidenza il gusto terroso dei funghi mentre esalta il loro naturale sapore di umami. Ricchi di vitamine e minerali, i funghi champignon sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendo questo piatto una delizia senza sensi di colpa. Servilo come contorno o aggiungilo alla tua pasta preferita per una svolta salutare. Goditi l'armonia dei sapori in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.