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fungo champignon

fungo champignon

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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32.8
calorie
4.6
proteine
4.9
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
32.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carboidrati Totali 4.9 g 1%
Fibra Alimentare 1.5 g 5%
Zuccheri 2.5 g
proteine 4.6 g 9%
Vitamina D 10.4 mcg 52%
Calcio 3.0 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 474.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.1%
44.2%
8.7%
Grassi: 3 cal (8.7%)
Proteine: 18 cal (44.2%)
Carboidrati: 19 cal (47.1%)

About fungo champignon

Seme di lino macinato è un concentrato ricco di nutrienti, ricco di acidi grassi omega-3, fibre e lignani. Proveniente dalla tradizionale coltura del lino, è ampiamente usato in varie cucine, dai frullati ai prodotti da forno, aggiungendo un sapore di nocciola e un boost nutrizionale. Conosciuto per promuovere la salute digestiva e sostenere la salute del cuore, è una fonte fantastica di antiossidanti. Inoltre, è privo di glutine, rendendolo un ingrediente versatile per tutti i tipi di diete. Abbraccia il Seme di lino macinato per un modo delizioso di migliorare la tua salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.