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rosti di zucca butternut

rosti di zucca butternut

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
8.0
proteine
40.0
carboidrati
12.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.8 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 8.0 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 560.0 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.1%
10.4%
37.5%
Grassi: 115 cal (37.5%)
Proteine: 32 cal (10.4%)
Carboidrati: 160 cal (52.1%)

About rosti di zucca butternut

I Rosti di Zucca Gialla e Zucchine sono una deliziosa rivisitazione di un piatto classico, che unisce la dolcezza terrosa della zucca gialla alla freschezza tenera delle zucchine. Questa vibrante creazione proviene dalla cucina europea, spesso gustata come spuntino saporito o contorno soddisfacente. Realizzati con ingredienti semplici come verdure finemente grate, farina e uova, sono ricchi di sostanze nutritive, ricchi di vitamine A e C, e possono essere senza glutine se utilizzate una farina adatta. Croccanti all'esterno e morbidi all'interno, questi rosti sono un modo salutare, privo di sensi di colpa, per soddisfare il vostro palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.