1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Tonno in Scatola è una comoda e versatile opzione di pesce, ricca di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali. Proveniente da pesciere sostenibili, proviene da varie regioni oceaniche, offrendo un sapore ricco che si abbina a numerose cucine—dall'insalata di tonno classica americana ai piatti di pasta mediterranei. Sebbene sia povero di calorie e privo di carboidrati, fai attenzione ai livelli di sodio in alcune varietà. Con i suoi benefici per il cuore e la facilità di preparazione, il tonno in scatola è un ingrediente di dispensa che porta sia nutrizione che bontà ai tuoi pasti. Goditi la ricchezza degli oceani in ogni morso! 18