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Curry di zucca Butternut

Curry di zucca Butternut

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
3.8
proteine
28.3
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.5 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.3%
8.1%
31.6%
Grassi: 59 cal (31.6%)
Proteine: 15 cal (8.1%)
Carboidrati: 113 cal (60.3%)

About Curry di zucca Butternut

Il Curry di Zucca Butternut è un piatto caldo e avvolgente che porta i ricchi sapori della cucina indiana sul tuo tavolo. Pieno di dolce, tenera zucca butternut, pomodori vibranti e un mix di aromatiche spezie come il cumino e il curcuma, questo curry sostanzioso è sia confortante che nutriente. Infuso con latte di cocco, crea una consistenza cremosa che bilancia perfettamente le spezie. Ricco di vitamine A e C, oltre che di fibra, questo piatto non solo soddisfa il palato ma migliora anche la salute. Servilo con del riso o del naan per un pasto saporito e salutare, adatto a vegan e senza glutine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.