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Zuppa di zucca e patate dolci

Zuppa di zucca e patate dolci

Soup

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
2.8
proteine
28.3
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.7%
7.5%
16.8%
Grassi: 25 cal (16.8%)
Proteine: 11 cal (7.5%)
Carboidrati: 113 cal (75.7%)

About Zuppa di zucca e patate dolci

La Zuppa di Zucca Butternut e Patate Dolci è una delizia calda e cremosa che mescola la dolcezza naturale della zucca butternut e delle patate dolci arrosto con spezie saporite. Proveniente dalla confortante cucina autunnale, questa zuppa spesso presenta ingredienti come cipolle, aglio e un pizzico di zenzero, creando un perfetto equilibrio di sapori. Ricca di vitamine A e C, potenzia il tuo sistema immunitario pur essendo povera di calorie, rendendola una goduria senza sensi di colpa. Goditela come pranzo salutare o cena accogliente, mostrando il meglio dei prodotti di stagione ad ogni cucchiaiata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.