1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca Butternut e Riso
La Zucca Butternut e il Riso è un piatto delizioso che unisce la dolcezza cremosa della zucca al forno con il riso soffice e nutriente. Proveniente dalle ricette abbondanti dell'autunno, questo pasto vibrante mette in mostra il meglio dei prodotti di stagione. Ricca di vitamine A e C, la zucca butternut favorisce una visione sana e potenzia il sistema immunitario, mentre il riso fornisce una base confortante ricca di carboidrati. È possibile arricchire questo piatto con spezie come cannella e noce moscata per un tocco di calore, oppure aggiungere frutta secca per una consistenza croccante. Perfetta come contorno o piatto principale, la Zucca Butternut e il Riso non è solo salutare ma anche un'aggiunta colorata alla vostra tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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