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zucca Butternut

zucca Butternut

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.

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107.1
calorie
2.4
proteine
27.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
107.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carboidrati Totali 27.9 g 10%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 5.2 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 114.3 mg 8%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 838.1 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.7%
7.8%
1.5%
Grassi: 1 cal (1.5%)
Proteine: 9 cal (7.8%)
Carboidrati: 111 cal (90.7%)

About zucca Butternut

La Zucca Butternut è una cremosa e dolce zucca nota per la sua distintiva buccia color crema e polpa arancione vibrante. Ricca di nutrienti essenziali, è ricca di vitamine A e C, rendendola una fantastica spinta per il sistema immunitario. Originaria dalle Americhe, questa versatile verdura brilla in varie cucine, dalle zuppe sostanziose alle torte saporite. Inoltre, è povera di calorie e ricca di fibre, promuovendo un sistema digestivo sano. Che sia arrostita, ridotta in purea o grigliata, la Zucca Butternut aggiunge calore e nutrizione a qualsiasi pasto. Abbraccia la sua bontà e i benefici per la salute oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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