1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 27.9 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 114.3 mg | 8% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 838.1 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucca Butternut
La Zucca Butternut è una cremosa e dolce zucca nota per la sua distintiva buccia color crema e polpa arancione vibrante. Ricca di nutrienti essenziali, è ricca di vitamine A e C, rendendola una fantastica spinta per il sistema immunitario. Originaria dalle Americhe, questa versatile verdura brilla in varie cucine, dalle zuppe sostanziose alle torte saporite. Inoltre, è povera di calorie e ricca di fibre, promuovendo un sistema digestivo sano. Che sia arrostita, ridotta in purea o grigliata, la Zucca Butternut aggiunge calore e nutrizione a qualsiasi pasto. Abbraccia la sua bontà e i benefici per la salute oggi!
