1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 25.4 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 4.6 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 97.0 mg | 7% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 672.1 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca Moscata
La zucca Butternut è una squisita e versatile zucca invernale, nota per il suo sapore dolce e di nocciola e per la polpa arancione vibrante. Originaria dell'America Centrale e Meridionale, è un alimento base in molte cucine, spesso presente in zuppe, casseruole e piatti arrosto. Ricca di nutrienti, la zucca Butternut è ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, rendendola una scelta salutare per i tuoi pasti. Povera di calorie e ricca di nutrienti, supporta la salute del sistema immunitario e favorisce una buona digestione. Abbraccia la zucca Butternut per un'aggiunta salutare e saporita alla tua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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