1 serving (205 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
114.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 6.9 g | 24% | |
| Zuccheri | 4.6 g | ||
| proteine | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.6 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 669.0 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucca Butternut arrosto
La Zucca Arrostita è un piatto deliziosamente dolce e nocciolato, con teneri pezzi di zucca arrostita conditi con olio d'oliva, un pizzico di sale, pepe e forse una spolverata di cannella o noce moscata. Proveniente dalla cucina nordamericana, questa vibrante verdura non è solo confortante ma anche ricca di nutrienti. Ricca di vitamine A e C, supporta la salute degli occhi e potenzia il sistema immunitario. Povera di calorie e ricca di fibre, la zucca arrostita è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, che sia gustata da sola, nelle insalate o come contorno colorato. Tuffatevi nei sapori caldi di questo preferito stagionale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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