1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 661.1 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga burro
Il lattughino è una verdura verde vivace che proviene dal mondo prezioso delle insalate e degli involucri. Conosciuto per la sua texture delicata e burrosa e il suo leggero sapore dolce, il lattughino è ricco di vitamine essenziali come A, C e K, rendendolo un concentrato di energia per il vostro sistema immunitario e la salute della pelle. Originario della cucina francese, questo versatile verde si abbina perfettamente a una varietà di ingredienti, perfetto per insalate fresche, panini o come base per le tue proteine preferite. Basso in calorie e ricco di antiossidanti, il lattughino offre un delizioso modo per arricchire i tuoi pasti promuovendo al contempo il benessere. Goditi i benefici per la salute e il gusto del lattughino oggi!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
