1 serving (50 grams) contains 7 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 61.9 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 5.7 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 61.9 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
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L'Insalata Butterhead è un delizioso mix di foglie di lattuga tenera e burrosa e ingredienti freschi e vibranti. Originaria della tradizionale cucina europea, questa insalata presenta spesso cetrioli croccanti, pomodori succosi e ravanelli croccanti. Condita con una leggera vinaigrette, non è solo rinfrescante ma ricca di vitamine A e C, promuovendo una pelle sana e una buona visione. Povera di calorie, l'Insalata Butterhead è un'opzione senza sensi di colpa, perfetta per qualsiasi pasto. Gustala come contorno o come piatto principale leggero e assapora la croccantezza della freschezza in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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